Haga del ejercicio algo divertido
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Haga del ejercicio algo divertido
las mujeres de talla plus que se están volviendo más y más activa, lo que provocó una gran revolución entre las figuras más completa para concentrarse en estar activo y saludable, en lugar de números en una escala.
De andar en bicicleta a la formación de maratones, las mujeres de talla plus que están descubriendo que pueden participar en muchas de las actividades que sus contrapartes más pequeñas están haciendo.
Por ejemplo, si usted está buscando una actividad divertida, trate de girar o Pilates. No deje que su peso o tamaño que intimidar --- y definitivamente no te comparas con los demás en la clase a tu alrededor. Usted está fabulosa y tratando de recuperar la salud como todo el mundo y encontrar una actividad que es divertida y mantiene su interés le ayudará en este empeño.
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| Lynda Moultry |
